Як допомогти собі в надзвичайній ситуації?

Втома? Напруженість? Невизначеність?

Що робити

Внутрішні опори можна віднайти у простих діях

Подзвонити чи написати тим, кого любиш. Обійняти близьких – щиро й повільно. Або просто подякувати, адже це слово має неабияку терапевтичну силу.

Сенс є у всіх діях, що нас підтримують, коли цілий світ на плечах.

Серію відеороликів, які містять прості рекомендації для самопідтримки, створено у межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я Ти як? – ініціативи першої леді Олена Зеленська, за сприяння ПриватБанк – учасника спільноти «Бізнес без бар’єрів».

ПриватБанк транслює відео, присвячені зміцненню ментального здоров’я, на екранах у майже 1 100 відділень мережі. Переглянути ролики, дубльовані українською жестовою мовою разом із Всеукраїнська асоціація перекладачів жестової мови та людей з інвалідністю, також можна на YouTube-каналі «Ти як?» https://www.youtube.com/@howareu_program А завжди знайти більше для підтримки себе і близьких – на платформі howareu.com.

Відеоролики створені за аналітичного супроводу Координаційний центр КМУ / Mental Health UA та технічної підтримки громадської організації Безбар'єрність.

«Бізнес без бар’єрів» – спільнота компаній, які об’єдналися навколо ініціативи першої леді Олена Зеленська «Без бар’єрів», спрямованої на створення рівних можливостей для всіх українців.

#bezbariernist #безбарєрність #barrierfree

#бізнесбезбарєрів