Довідник безбар'єрності

22.12.2025 08:48 2

Коли раптово зривається пронизливий вітер чи вогкий туман вкриває вулиці – ми інстинктивно поправляємо шарф і піднімаємо комір. Бо відчуваємо усі погодні зміни і, головне, одразу.

Але так буває не завжди. Зокрема, у людей із ураженням спинного мозку (УСМ) порушений терморегулятор тіла, тому відчуття холоду виникає із запізненням. У сиру й вітряну погоду це надзвичайно небезпечно.

Про те, як навчитися жити з УСМ, розповідає довідник «SPINALIS. Нова сторінка життя з ураженням спинного мозку». Унікальна книга шведських професорів Річарда Леві та Класа Халтлінга перекладена українською та адаптована спеціально до наших сучасних реалій. Вона стане у пригоді не тільки фахівцям і людям з УСМ, а й їхнім близьким і друзям.

Не просто узагальнені поради, а факти з реального життя та рекомендації, напрацьовані після аналізу найскладніших випадків. Не лише, як має бути, а чому саме так – розуміння процесів, які відбуваються з організмом, дозволяють зробити життя комфортнішим.

Як-от із терморегуляцією: багато залежить від того, на якому рівні хребта отримана травма. Нижче неї нормально не відбувається ані потовиділення, ані тремтіння. І температура тіла тоді залежить саме від навколишнього середовища. Тому взимку існує ризик переохолодження, а влітку – теплового удару, бо організм більше не може пристосовуватися до високих або низьких температур.

Детальніше про життя з ураженням спинного мозку – у довіднику SPINALIS, який в електронному вигляді доступний на платформі Ти як? https://howareu.com/.../dovidnyk-spinalis-nova-storinka.... Переклад та адаптацію здійснила ГО Безбар'єрність у співпраці з громадською діячкою Уляна Пчолкіна.